Найдите свой формат психологической помощи
Индивидуальная, парная, семейная и групповая терапия от двух психологов. Узнайте подробнее
о форматах работы.
Записаться
О нас
Мы создаем пространство, в котором можно говорить
о самом важном, быть услышанным и постепенно находить новые способы справляться с трудностями.
  • Ирина Овчинникова
    Мне нравится помогать людям. Помогать встретиться с собой. Настоящим. Обрести утраченное здоровье
    и радость в жизни. Узнать себя. Понять свое предназначение. Жить более наполненно
    и осмысленно. Понять, что делает тебя счастливым.
  • Антон
    Баранов
    Я верю в уникальность каждого человека
    и стремлюсь создать спокойную, доверительную атмосферу в работе. Убежден, что только
    в принятии и понимании человек может полностью раскрыться.
Форматы работы
Каждый человек и каждая семья уникальны. Иногда достаточно индивидуальной работы, иногда важно увидеть отношения целиком, а иногда изменения происходят благодаря поддержке группы.
Индивидуальная терапия
Консультация в онлайн или очном формате,
Санкт-Петербурге (м. Обводный канал)
Ирина
Психолог, преподаватель, супервизор АНО ДПО ЭГО, член МЭГА, телесный терапевт, семейный и парный терапевт, в профессии с 2010 года.

Стоимость консультации 4500 руб.
Для связи: 8 911 982 82 19
(Telegram, ВК)
Подробнее о специалисте
Антон
Психолог, член МЭГА, член РПО, семейный и парный терапевт, экзистенциально-гуманистический психолог, экзистенциально-групповой терапевт, в профессии с 2017 года.

Стоимость консультации 4000 руб.
Для связи: 8 986 949 18 05
(Telegram, ВК)
Подробнее о специалисте
Семейная и парная терапия
Работаем в рамках экзистенциально-гуманистического подхода, сопровождаем в сложных ситуациях, видим динамику пары с двух сторон, создаем безопасный периметр для диалога
Консультация пар и семей
Мы проводим семейную терапию вдвоем, как команда психологов, такой формат позволяет создавать более объемный взгляд на ситуацию.
На встречи можно приходить парой, а также семьей — родителям вместе с детьми. Мы помогаем разобраться в конфликтах, пережить кризисы, наладить диалог и найти новые способы быть рядом друг с другом.

Стоимость 8000 руб.
Длительность 90 минут.
Онлайн и очно (Санкт-Петербург, м. Обводный канал)
Терапевтические группы
Группа — это пространство, где изменения происходят не только благодаря разговору с психологами, но и через встречу с другими людьми. Мы проводим такие встречи только в очном формате.
Открытая терапевтическая группа
К такому типу группы можно присоединиться в процессе работы — новые участники входят постепенно, а сама группа продолжает жить и развиваться.

Группы проходят каждый вторник
с 19:00 до 21:00
Место проведения: Санкт-Петербург
(м. Балтийская, Красноармейская 10-я улица, 15-17)
Стоимость 2700 руб. за одну встречу
Чтобы записаться, напишите Ирине или Антону

Формат подойдет тем, кто хочет познакомиться с групповой терапией, лучше понимать себя в отношениях с другими людьми, научиться говорить о своих чувствах и получать честную, бережную обратную связь.
Закрытая терапевтическая группа
Закрытая группа начинает работу в определенную дату и сохраняет один и тот же состав участников до завершения цикла встреч.

Старт группы 7.11.2026 и далее по субботам
с 13:00 до 15:00
Место проведения: Санкт-Петербург
(м. Балтийская, Красноармейская 10-я улица, 15-17)
Стоимость 3000 руб. за одну встречу
Чтобы записаться, напишите Ирине или Антону

Постоянный состав создает ощущение стабильности и доверия.
Этот формат подходит тем, кто готов к регулярной долгосрочной работе и хочет глубже исследовать себя через взаимодействие с другими участниками.

На групповых встречах мы исследуем темы близости, границ, тревоги, одиночества, самооценки, конфликтов и жизненных изменений. Каждый приходит со своим запросом, а группа становится пространством для его исследования. Здесь можно получать поддержку и пробовать новые способы взаимодействия в безопасной атмосфере.
Контакты:
По любым вопросам пишите
Ирине 8 911 982 82 19, Telegram, ссылка ВК
Антону 8 986 949 18 05, Telegram, ссылка ВК
Часто задаваемые вопросы
Обращайтесь, мы готовы ответить на любые вопросы
  • Не знаю как обратиться, с чего начать
    Делай первый шаг часто сложно, поэтому можно просто написать «Привет/Здравствуйте. Хочу записаться на встречу, чтобы обсудить…».
  • Нужно ли заранее готовиться?
    Нет, готовиться заранее нет необхомости. Достаточно прийти с тем, что сейчас волнует.
  • Как понять, какой формат мне подходит?
    Во время общения или на первой консультации мы вместе обсудим ваш запрос и подберем наиболее подходящий вариант работы.
  • Что делать, если сейчас для меня это дорого?
    Мы понимаем, что иногда человек оказывается в ситуации, когда психологическая помощь особенно нужна, а финансовые возможности ограничены. Поэтому у нас есть небольшое количество мест для людей, которые переживают кризис. Количество таких мест ограничено и зависит от текущей загрузки. Но вы всегда можете написать нам — мы сообщим, есть ли возможность начать работу на льготных условиях.
  • Боюсь, когда буду рассказывать о проблеме, мне снова будет больно, придется еще раз это пережить
    В экзистенциально-гуманистическом подходе нет задачи «докопаться» до самых тяжелых переживаний любой ценой, вы сами определяете темп работы. Вы вправе не говорить о том, к чему пока не готовы. Мы будем двигаться настолько бережно, насколько это возможно, опираясь на ваши ощущения, готовность и внутренние ресурсы.
Made on
Tilda